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Para prevenir la gripe, Fitoterapia y protección
En muchos lugares ya ha empezado la campaña de vacunación de la gripe, y para prevenir esta enfermedad actualmente prevención es la única solución, y ya sabes más vale prevenir que curar. No podemos...
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Para aumentar las defensas, Echinacea.
La Echinacea es una planta medicinal originaria de América del Norte, donde era utilizada por los indios sioux como tratamiento natural para tratar las mordeduras de serpiente y las heridas, poco a...
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MEDICINA NATURAL PARA TU CORAZÓN
Parece que sólo nos ocupamos de los problemas de corazón cuando ya lo tenemos encima, y eso no puede ser. Es el órgano que nos da la vida, el motor de gran cantidad de actividades de nuestro...
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Medicina natural para la gripe
Llegando este tiempo y asociado al frío siempre merodea una palabra sobre nuestra cabeza: GRIPE. Esas cinco letras nos crean una sensación de malestar (aunque no tengamos síntomas) y como sepamos que...
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Para el frío, Fitoterapia y nutrición.
Ya ha llegado el frío, para algun@s es de agradecer después del caluroso verano y para otros…..es sinónimo de gripes, catarros y otras patologías invernales, antes o después sufriremos alguno de estos...
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Medicina natural para aumentar las defensas.
Mantener una dieta sana y equilibrada no sólo es beneficioso para controlar esos kilos de más, si no que también es importante para mantener nuestro cuerpo sano y nuestras defensas alerta. Para ello...
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Fitoterapia y comidas pesadas.
Aparte de pasarnos en las calorías consumidas en estas fechas, otro problema muy habitual y estrechamente relacionado con la dieta excesiva y rica en grasas que hacemos en estos días son los problemas...
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Planta medicinal para los gases, el Hinojo.
Los gases o flatulencias (o los conocidos “retortijones”) afectan a gran parte de la población, y son los principales causantes de molestias relacionadas con el estómago, nos sentimos hinchados,...
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Fitoterapia para el Insomnio.
La famosa cuesta de enero, los gastos que ahora llegan de la navidad, la crisis, el estrés…todo ello afecta a nuestro estado de ánimo, y eso por supuesto repercute en nuestra calidad de vida y por...
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¿Por qué Fitoterapia?
A lo largo de este año, hemos descubierto muchas plantas medicinales, remedios naturales poco conocidos y consejos útiles sobre medicina natural para mejorar nuestra calidad de vida, todo ello...
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Para prevenir la hipertensión
Un chequeo rutinario y descubres que tienes la tensión alta ¿Debo preocuparme? Pues, depende de cada caso, lo ideal son cifras iguales o inferiores a 125 de sistólica (denominada alta) y 80 de...
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SOBREPESO Y ESTRES.
¿Picas entre horas cuando estás nervios@? La respuesta en muchos de nosotros es sí, y es que no es extraño ya que,cuando vivimos situaciones estresantes, a veces nos pasamos con la comida . Parte de...
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Ajo, planta medicinal para la tensión.
Aparte de ser un excelente condimento y base de gran parte de los guisos en nuestra dieta, este estupendo remedio natural para la hipertensión ya era utilizado en el antiguo Egipto, un papiro médico...
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PARA REDUCIR EL ESTRÉS Y NO ENGORDAR.
¿El estrés engorda? Bueno, depende de cada cual, hay casos en que engorda porque no sabemos reprimir esos instintos y atracamos la nevera, pero otras personas consiguen calmar este deseo incontrolable...
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Una planta medicinal para adelgazar, la Fasolina.
La Fasolina (o vaina de judía) es una planta medicinal originaria de América central con grandes beneficios para adelgazar. Además de ejercer efecto diurético, posee propiedades antidiabéticas. Esta...
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Fitoterapia y alergias.
Ya nos han informado los expertos, la noticia está en la calle y muchas personas van a sufrirla. Esta primavera, precedida por el tiempo que ha acompañado, va a ser dura para los más de 6 millones de...
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Para prevenir la Astenia Primaveral
Hemos comentado que es la Astenia otoñal, y lo mismo nos ocurre en primavera, esa sensación de cansancio, apatía, decaimiento e incluso irritabilidad nos suele acompañar durante estos momentos del...
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Eleuterococo, energía en cápsulas.
El Eleuterococo es una planta medicinal que procede de la fría estepa Siberiana, de ahí que sea conocido como ginseng siberiano. Es un remedio natural muy utilizado para los estados de cansancio...
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REMEDIO NATURAL PARA LA CELULITIS
Hablamos el año pasado de la celulitis, y a muchas de nosotras nos preocupa este tema, da igual que no usemos cremas para la piel, o que pasemos de controlar el peso, pero tratar la piel de naranja es...
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NUTRICIÓN Y CELULITIS.
Aparte de usar las plantas medicinales, debemos empezar la batalla cuidando la dieta, hay alimentos más determinantes para que aparezca la celulitis, si unimos Fitoterapia y nutrición, tenemos más...
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Fitoterapia para aumentar nuestra salud, los Omega 3
Hemos oído hablar de ellos, pero no los usamos y menos aún nos aprovechamos de los beneficios de este remedio natural, los conocidos Omega 3 son una fuente de salud y debemos hacer uso de este...
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GOLPE DE CALOR
Llegado este momento del año salta la noticia, y en ocasiones el miedo, las altas temperaturas son agradables (depende de donde estemos claro) pero debemos tener cuidado, debemos preocuparnos por...
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MEDICINA NATURAL PARA LAS DIGESTIONES COMPLICADAS
Estamos en una comida familiar o con los amigos, y tras los postres sentimos pesadez de estómago, gases, acidez…. ¿Nos hemos pasado con la comida? Puede que si o lo mismo sufrimos de mala digestión o...
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PARA PREVENIR UNA MALA DIGESTION
Comentamos que nos ocurre cuando sufrimos una mala digestión, y para prevenirlo vamos a buscar remedio, alguno cotidiano y algún remedio natural. Llegan las vacaciones y debemos tener en cuenta estos...
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Y PARA EVITAR LA HINCHAZÓN ABDOMINAL……
Tod@s hemos sufrido esta situación, desabrocharnos el pantalón tras una comida, ver nuestra barriga como si estuviéramos embarazados, y un largo etc. Para evitar la hinchazón abdominal lo primero es...
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Planta medicinal para la Menopausia, la soja.
La soja, muy consumida en Asia, es un buen remedio natural para reducir el colesterol, pero hoy no hablaremos del colesterol y de la lecitina de soja, si no de las isoflavonas de soja, tratamiento...
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Salud cardiovascular y Fitoterapia
Hoy es el día mundial del corazón, y aunque nos da la vida, pocos lo cuidan, pocos usan medicina natural en prevención para tenerlo sano. Estamos ante una epidemia de problemas cardiovasculares, los...
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Nutrición y salud para nuestro corazón.
Para cuidar la salud de nuestro corazón debemos tener en cuenta la dieta que tenemos, como no la nutrición es de vital importancia, y nunca mejor dicho lo de vital. Hay que consumir principalmente...
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MEDICINA NATURAL CONTRA EL CATARRO
Metidos en el otoño, empezamos a tirar de chaquetitas, jerseis y en algunos sitios de abrigos, va haciendo más fresquito y hacen su aparición los pañuelos de papel, los estornudos y las gargantas...
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Fitoterapia y cambio de hora.
Coincidiendo con el próximo cambio de hora a horario de invierno (a las 3 serán de nuevo las 2 para que no haya dudas), ya sabeis para aprovechar más la luz y ahorrar energía, muchas personas se ven...
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Para evitar un catarro.
Sabemos que se propaga fácilmente, en cuanto nos estornudan cerca pensamos “verás tú como me toca, y lo he tenido hace unos días”…en fin la misma canción de siempre. Para evitar contraer un resfriado...
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Sáuco en cápsulas para los síntomas del catarro.
El Sáuco es una planta medicinal originaria de Europa, estando muy extendida en América, donde fue llevada por los españoles, además de en otras zonas. El hombre lleva utilizando este remedio natural...
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Plantas medicinales para la Navidad
Recuerda siempre que los remedios naturales son de gran ayuda en cualquier momento del año y con la llegada de las navidades más aún, sobre todo en lo que a las comidas extra se refiere. Más de uno...
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